じゅんころのヒミツ ～『宇都宮スキンケアクリニック』・『FirstShip』～
突然ですが‥！
じゅんころ、ただ今育休中でございます
2人分、会社をおやすみしてから、すでに丸3年が経ってしまいました。WOW！
お休み中、ちょっぴり、でもじゅんころの中では結構大きい、変化を遂げています。
じゅんころのヒミツ、こちらを覗いてくれた方々だけに教えちゃいます♪
興味がある方には、結構役立つ内容かと。
まず、ホクロ。
誰でもコンプレックスってありますよね。
それは、他人からはあまり気にならないものでも、
自分にとってはとっても憂鬱な存在であり、自信喪失に繋がるもの。
じゅんころ、目の下に３mmほどのホクロがありました。
きっと会ったことがある人でも、あれ？あったっけ？というレベルのホクロ。
でも、年々少しずつ大きくなってきていて、
目の下のシワの寄り方も差が出てきていたんです。
え～い！取ってしまえ！復職前にキレイさっぱりしちゃいましょ！
というわけで、行ってきました美容外科。
いわゆる、整形などを専門としている病院です。初訪問。
じゅんころが今回お世話になったのは、
ほくろ除去についての口コミも良かった『宇都宮スキンケアクリニック』さん。
※HP→http://www.u-scc.com/
※美容口コミ→http://clinic.e-kuchikomi.info/detail/L_1100431
街中のビル内に入っていて、普通の病院よりこじんまりな印象。
外観、受付の雰囲気などは至って普通。
受付で名前などを書いた後、個室に通され（けっこう狭い空間にドキドキ）、
症状や希望など、詳しいお話を女性スタッフさんにご相談。カルテ作成。
その後、主治医の先生と初対面。
「気になるなら取れますよ。取る取らないは自分で決めてください。」
先生は、何かアドバイスしたり勧めたりという訳ではなく、
患者の決断に沿うスタンスでした。
「おねがいします。」
取りに来たんだから、迷うことなく返答。
いよいよホクロ除去です。
看護婦さんに連れられて、オペ室へ。
オペ！？手術！？二重や顎整形や豊胸手術etc ここでやるのか、と想像してドッキドキ。
目の近くということで、保護コンタクトレンズ（\1,000）を装着。
何も見えないなか、鼻と眉間の間くらいに麻酔注射され（けっこう痛い）、
麻酔が効くのを数分待ってから、炭酸レーザーを当てていきます。
痛みはありませんが、焦げの臭いが鼻につきます。
レーザーを顔に当てられていると思うと、怖くてカタカタ震えてしまいました。
でも、作業自体はほんの５分ほど。あっという間に終了。
作業自体はすべて先生が担当します。
でも、先生に会うのは診察時とオペ時のみ、手術後はスタッフさんから説明を受けます。
到着から病院を後にするまで、他の患者さんと顔を合わせることもなく、秘密厳守な感じでした。
ハゲ、生殖器など、デリケートな治療も受け入れているからかな。プライベート大事ですよね。
ホクロ除去費用は、1mm＝\7,000円。
じゅんころのホクロは、3mmだったので、
眼球保護コンタクトレンズや保護クリームなど、
トータル費用は、24,000円ほどでした。
その後の通院などは必要なし。
１年以内にホクロが再発した場合は、無料で再手術してもらえるとのことでした。
手術当日から洗顔やメイクもOKなんて、本当にすごい！
ちょっとドキドキの美容外科デビュー、あえなく終了
さて、ホクロの経過がどうなのか気になりますよね
じゅんころのヒミツ、お写真公開～！
最初の数日は、皮膚に穴が空いたかのような状態が続いて心配しましたが、
だんだんと埋まってきて、かさぶたになり、それが取れたら古傷のような状態に。
紫外線に当てないように気を付けさえしたら、3ヶ月ほどで普通の肌に戻るそうです。
冬場なので、UVケア怠りがちですが、将来のためにがんばって保護しないとですね
そして、ヨガ。
もともと趣味でずっと続けていたヨガですが、
せっかくなら！と思い立ったが吉日、
全米ヨガアライアンスを取るべく、現在通学中！
※ヨガ資格について→http://www.yoga.jp/ytt/yogaalliance.html
栃木県内には、全米ヨガライセンス取得できるヨガスクールが無いんです。
一番近いところで、埼玉県大宮駅でした。
毎度、新幹線通学しています。ひ～。
通っているのは、FirstShip大宮校。
大学の単位のように、自分のスケジュールに合わせて進めることができます。
月に２回ほど、土日のうちどちらかは、
２人の子供は主人に預けて、約6～7時間ヨガに浸っています。
スクールに通うことに賛成して応援してくれてる旦那さんに、感謝しなきゃですね
※HP→https://www.firstship.net/
今年の5月から通い始めて、もう半年ちょっと経ちました。
やっと、先が見えてきたという感じです。
初めは余裕をぶっかましていたじゅんころですが、最近は宿題がけっこう重たい！
ママヨガなどに参加して、レッスンの豆知識等を盗みつつ、レポート作成に注力しています。
RYT（Registered Yoga Teacher）200と呼ばれるアライアンス取得には、
実践技術（100時間）、指導技術（25時間）、アーユルベーダ学（15時間）、解剖学（20時間）、哲学（30時間）、自己練習（10時間）
というカリキュラムをこなす必要があります。
か、解剖学？！哲学！？何のこっちゃい！！！
最初はそんな感じでしたが、何ごともやってみるものです。
右も左も分からない状況だったけど、どの授業も出てみるとすごく面白い。深い。深いい。
筋肉の名前ばかりでつまらなかった解剖学も、なんだかんだハマっています。
この裏知識を知ってから意識して身体を動かすのと、
知らないままただヨガをしているのでは、全く効果が変わってくるはず。
今ヨガをしている人には特に伝えたいことを、山ほど学んでいます。
ヨガインストラクターとしてクラスを持つようになったら、少しでも伝えられたらいいなぁ。
じゅんころのインストラクターデビューはいつになるかは不明ですが、
とにかく今は練習を積んで、自分の技術を高める＆人に伝えられるようになるのみ！
復職まであと数ヶ月・・・時間のあるうちに、がんばっちゃうぞ～
全米ヨガアライアンス、無事取得した際には、また報告いたします！
そんなこんなで、授業の合間にコーヒー飲みながらレポートやってたりします。
先日は、『CAFFE VELOCE（カフェベローチェ）』さんで書き書き
半地下のオシャレそうな雰囲気に惹かれて入りましたが、
全国チェーンのお店、しかもご年配の方々がたーくさんでビックリでした
※大宮大門町店食べログ→http://tabelog.com/saitama/A1101/A110101/11039022/
※HP→http://chatnoir-company.com/chatnoir/html/products/veloce.html
おひとり様から大人数の女子会まで、様々なお客さんで賑わっていました。
16時前には満席に・・・ 混雑時、利用は１時間以内がマナーかな。
ルイボスミントティー220円、フォカッチャドッグ240円をご注文。
さすがは全国進出する実力、写真よりも太くて立派なソーセージ、
ブリッとジューシーでうまうまでした～大満足のオヤツでした。
大宮周辺で時間を潰したいとき、ちょっとひと息休憩に、おしゃべりに花を咲かせるのもOK。
使い勝手の良さそうな喫茶店でしたよ♪
近くを通る際には、立ち寄ってみてくださいね～。
じゅんころ、ただ今育休中でございます
2人分、会社をおやすみしてから、すでに丸3年が経ってしまいました。WOW！
お休み中、ちょっぴり、でもじゅんころの中では結構大きい、変化を遂げています。
じゅんころのヒミツ、こちらを覗いてくれた方々だけに教えちゃいます♪
興味がある方には、結構役立つ内容かと。
まず、ホクロ。
誰でもコンプレックスってありますよね。
それは、他人からはあまり気にならないものでも、
自分にとってはとっても憂鬱な存在であり、自信喪失に繋がるもの。
じゅんころ、目の下に３mmほどのホクロがありました。
きっと会ったことがある人でも、あれ？あったっけ？というレベルのホクロ。
でも、年々少しずつ大きくなってきていて、
目の下のシワの寄り方も差が出てきていたんです。
え～い！取ってしまえ！復職前にキレイさっぱりしちゃいましょ！
というわけで、行ってきました美容外科。
いわゆる、整形などを専門としている病院です。初訪問。
じゅんころが今回お世話になったのは、
ほくろ除去についての口コミも良かった『宇都宮スキンケアクリニック』さん。
※HP→http://www.u-scc.com/
※美容口コミ→http://clinic.e-kuchikomi.info/detail/L_1100431
街中のビル内に入っていて、普通の病院よりこじんまりな印象。
外観、受付の雰囲気などは至って普通。
受付で名前などを書いた後、個室に通され（けっこう狭い空間にドキドキ
）、症状や希望など、詳しいお話を女性スタッフさんにご相談。カルテ作成。
その後、主治医の先生と初対面。
「気になるなら取れますよ。取る取らないは自分で決めてください。」
先生は、何かアドバイスしたり勧めたりという訳ではなく、
患者の決断に沿うスタンスでした。
「おねがいします。」
取りに来たんだから、迷うことなく返答。
いよいよホクロ除去です。
看護婦さんに連れられて、オペ室へ。
オペ！？手術！？二重や顎整形や豊胸手術etc ここでやるのか、と想像してドッキドキ。
目の近くということで、保護コンタクトレンズ（\1,000）を装着。
何も見えないなか、鼻と眉間の間くらいに麻酔注射され（けっこう痛い）、
麻酔が効くのを数分待ってから、炭酸レーザーを当てていきます。
痛みはありませんが、焦げの臭いが鼻につきます。
レーザーを顔に当てられていると思うと、怖くてカタカタ震えてしまいました。
でも、作業自体はほんの５分ほど。あっという間に終了。
作業自体はすべて先生が担当します。
でも、先生に会うのは診察時とオペ時のみ、手術後はスタッフさんから説明を受けます。
到着から病院を後にするまで、他の患者さんと顔を合わせることもなく、秘密厳守な感じでした。
ハゲ、生殖器など、デリケートな治療も受け入れているからかな。プライベート大事ですよね。
ホクロ除去費用は、1mm＝\7,000円。
じゅんころのホクロは、3mmだったので、
眼球保護コンタクトレンズや保護クリームなど、
トータル費用は、24,000円ほどでした。
その後の通院などは必要なし。
１年以内にホクロが再発した場合は、無料で再手術してもらえるとのことでした。
手術当日から洗顔やメイクもOKなんて、本当にすごい！
ちょっとドキドキの美容外科デビュー、あえなく終了
さて、ホクロの経過がどうなのか気になりますよね
じゅんころのヒミツ、お写真公開～！
最初の数日は、皮膚に穴が空いたかのような状態が続いて心配しましたが、
だんだんと埋まってきて、かさぶたになり、それが取れたら古傷のような状態に。
紫外線に当てないように気を付けさえしたら、3ヶ月ほどで普通の肌に戻るそうです。
冬場なので、UVケア怠りがちですが、将来のためにがんばって保護しないとですね
そして、ヨガ。
もともと趣味でずっと続けていたヨガですが、
せっかくなら！と思い立ったが吉日、
全米ヨガアライアンスを取るべく、現在通学中！
※ヨガ資格について→http://www.yoga.jp/ytt/yogaalliance.html
栃木県内には、全米ヨガライセンス取得できるヨガスクールが無いんです。
一番近いところで、埼玉県大宮駅でした。
毎度、新幹線通学しています。ひ～。
通っているのは、FirstShip大宮校。
大学の単位のように、自分のスケジュールに合わせて進めることができます。
月に２回ほど、土日のうちどちらかは、
２人の子供は主人に預けて、約6～7時間ヨガに浸っています。
スクールに通うことに賛成して応援してくれてる旦那さんに、感謝しなきゃですね
※HP→https://www.firstship.net/
今年の5月から通い始めて、もう半年ちょっと経ちました。
やっと、先が見えてきたという感じです。
初めは余裕をぶっかましていたじゅんころですが、最近は宿題がけっこう重たい！
ママヨガなどに参加して、レッスンの豆知識等を盗みつつ、レポート作成に注力しています。
RYT（Registered Yoga Teacher）200と呼ばれるアライアンス取得には、
実践技術（100時間）、指導技術（25時間）、アーユルベーダ学（15時間）、解剖学（20時間）、哲学（30時間）、自己練習（10時間）
というカリキュラムをこなす必要があります。
か、解剖学？！哲学！？何のこっちゃい！！！
最初はそんな感じでしたが、何ごともやってみるものです。
右も左も分からない状況だったけど、どの授業も出てみるとすごく面白い。深い。深いい。
筋肉の名前ばかりでつまらなかった解剖学も、なんだかんだハマっています。
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知らないままただヨガをしているのでは、全く効果が変わってくるはず。
今ヨガをしている人には特に伝えたいことを、山ほど学んでいます。
ヨガインストラクターとしてクラスを持つようになったら、少しでも伝えられたらいいなぁ。
じゅんころのインストラクターデビューはいつになるかは不明ですが、
とにかく今は練習を積んで、自分の技術を高める＆人に伝えられるようになるのみ！
復職まであと数ヶ月・・・時間のあるうちに、がんばっちゃうぞ～
全米ヨガアライアンス、無事取得した際には、また報告いたします！
そんなこんなで、授業の合間にコーヒー飲みながらレポートやってたりします。
先日は、『CAFFE VELOCE（カフェベローチェ）』さんで書き書き
半地下のオシャレそうな雰囲気に惹かれて入りましたが、
全国チェーンのお店、しかもご年配の方々がたーくさんでビックリでした
※大宮大門町店食べログ→http://tabelog.com/saitama/A1101/A110101/11039022/
※HP→http://chatnoir-company.com/chatnoir/html/products/veloce.html
おひとり様から大人数の女子会まで、様々なお客さんで賑わっていました。
16時前には満席に・・・ 混雑時、利用は１時間以内がマナーかな。
ルイボスミントティー220円、フォカッチャドッグ240円をご注文。
さすがは全国進出する実力、写真よりも太くて立派なソーセージ、
ブリッとジューシーでうまうまでした～
大満足のオヤツでした。
大宮周辺で時間を潰したいとき、ちょっとひと息休憩に、おしゃべりに花を咲かせるのもOK。
使い勝手の良さそうな喫茶店でしたよ♪
近くを通る際には、立ち寄ってみてくださいね～。
この記事へのコメント
ほくろ、とられたんですか。
目の下のほくろって、私好きですけどね。
ヨガの資格をとられるんですか。
頑張ってくださいね。
ヨガの資格をとられたら、インストラクターになれるのですね。
将来、教室をひらかれるのかな？
ヨガの先生、じゅんころさんに合う気がします(^ ^)
お時間ある時に、大宮のグルメスポットも、紹介してください☆
いつもご訪問ありがとうございます！
そうなんです～！じゅんころ、３つも目の下にありまして。一番大きなホクロがちょっと盛り上がってきたので、気になっていたので、今回スッキリいっちゃいましたｗ
ヨガの方もがんばりますよ～！
大和撫子さま
いつもありがとうございます♪
インストラクターの資格なので、先生できちゃいます＾＾将来への投資と思っていますが、どうなることやら！
大宮グルメスポットたくさんありそうですね。
宇都宮に比べるととても大きな街に感じます＾＾
うわ～～ レーザー面白そうだね♪
自分のお顔でやるとなると多過ぎて手が出ないけど楽しそう
ヨガの先生にもなれちゃうんだ
いつもチャレンジ精神旺盛で尊敬しちゃうぞ～～
ご訪問ありがとうございます♪
そうなんです、勇気出して取ってみました！
赤みは残っていますが、半年後にはつるんとなるはず、と信じて待つのみですw
わかりますー、１つ手をつけると他のところが気になるように‥ でもここは我慢我慢！
コメントありがとうございます！
チカさん‥じゅんころのお友達のチカだったりしますか？？間違ってたらごめんなさい^^;
男の人でも気兼ねなく相談できそうな、プライベート重視の空間でしたよー！先生も控えめな方でした^^