ブラジル旅７泊８日リオ・デ・ジャネイロ編〜巨大キリスト像・コパカバーナビーチ他: じゅんころの “おいしいって幸せ“

2026年01月09日

ブラジル旅７泊８日リオ・デ・ジャネイロ編〜巨大キリスト像・コパカバーナビーチ他

ブラジル 駐在生活 子連れ リオデジャネイロ

じゅんころのブラジルはリオデジャネイロの旅レポ✈

青い海と巨大キリスト像をはじめ、“リオといえば！” をぎゅっと詰め込んだ3泊4日をお届けします！

前半イグアスの滝のレポートは、こちら。

アメリカはアトランタからブラジルはリオまで10〜15時間！

思ったより遠かったどぉぉぉ〜😵
（アトランタxリオ間は直行便あり、乗り継ぎ便ならサンパウロやチリはサンチアゴ経由✈️）

↑ フライトキャンセルの諸々で旅程変更を余儀なくされパラグアイは断念、でも帰りコネクションでチリに上陸できて嬉しかった✈

今回は、機内２泊＆ホテル６泊で８泊９日のブラジル旅。

前半はイグアスの滝（ブラジル側＆アルゼンチン側）で過ごし、

後半３泊でリオデジャネイロ観光してまいりました。

３泊あれば、「お！リオってこんな所なのね✨」と満喫できるはず。

ブラジル旅の全旅程は、旅のポイントとともに別途アップしますね✋

INDEX

リオ観光のポイント・宿泊先
３泊４日おすすめ旅程
持ち物リスト
人気スポット７選
コパカバーナビーチ周辺おすすめレストラン

リオ観光のポイント・宿泊先

リオ観光で感じた重要ポイントは３つだけ✨

「予定を詰めすぎない」
「Uber移動前提」
「訪ねるべき時間帯チェック」

今回じゅんころ一向は、コパカバーナビーチ目の前のエリアに拠点を置きました。
このエリアは本当におすすめ✨
ビーチ目の前、朝の散歩、夕方の海＆夜飲み、ちょっとした外食に買い物・・全部徒歩圏内！！
Uberが捕まりやすいのも、観光拠点として大きなプラスでした。

がしかーし、問題がひとつ・・

コパカバーナ周辺、宿がとにかく高いんです。
Airbnbもホテルも、普通に探すと「え？」ってなる価格帯。
12月はピークシーズンともあり1泊$500〜はザラ、逆に安いホテルはクチコミ悪くて泊まる気もしなかった💦

そんな中、奇跡的に見つけたのがこちらのAirbnb🏢
３泊でなんと$450弱だったの！！！
怪しい！！！と思ったけど、クチコミもとてもよかったので挑戦してみました。

蓋を開けてみれば、ほぼオーナー家族との共同生活でした😃💨
なるほど、そうゆうカラクリね。

リビング、ダイニング、キッチン共有、小型犬3匹、子供3人。
・・おいおいおい・・これは・・間違ったか？
と思いましたが、

犬たちはめちゃくちゃフレンドリー、子供たち大喜び
プライベート空間こそ狭いが、他はかなり広々
立地最高（マリオットホテルの隣😃）
コパカバーナビーチ目の前、海を眺めながらの生活
相場の約3分の1の宿泊料
キッチン、お皿・料理道具・冷蔵庫など使い放題
オーナーさんは女性３人（三世代？親戚？）みんな超いい人
チェックイン＆アウトが超フレキシブル（荷物預かりはなんと最終日の18時までOKでした）
ただし、英語が全く通じない

・・・結果的には “全然アリ” でした。
むしろ、この立地にお得に３泊できたのはかなり奇跡的✨
ラグジュアリーさを求めず利便性を求める方へ、ここおすすめ✨

↑ コパカバーナビーチ本当に目の前、堂々フロントライン🏨

リオでの宿泊、もし予算に限りがあるなら、
「完璧な条件」を探すより、「優先順位」を決めるのが大事。
立地を取るか、快適さを取るか、価格を取るか・・
今回は「立地と価格」に全振りして、大満足のステイでした〜。

あ、そうそう、

ブラジル人あまりクーラーガンガン使わないんです。

ダイニング、リビング、キッチンは常に窓全開！
不思議と風が常に吹いていて、慣れれば全然問題なし。

アメリカに慣れているとムシムシ暑く感じるかもしれませんが、日本人だと２８度くらいの自然の風に吹かれてむしろ快適に感じるかも☀️

レストランも観光地もどこも"ガンガン寒すぎ冷房" には出会わず、リオはかなり健康的に過ごせました😃💨

３泊４日おすすめ旅程

ブラジル全体旅程は、別記事でアップしますね！
ここではザクっとリオでの３泊４日版シェアします！
じゅんころ達の過ごし方はこんな感じ。

１日目：移動＆ビーチでのんびり⛵
２日目：キリスト像＆街歩き👟
３日目：ビーチ＆夜景🚃
４日目：街歩き＆移動

到着日は、観光を入れないのが正解。
コパカバーナビーチ周辺に宿泊するなら、GIGまたはSDU空港からはUberで宿へ直行しちゃいましょう。
ビーチを散歩したり、海を眺めながらマテ茶やココナツウォーターを飲むだけで「あ、リオに来たな」と十分満足できるはず！

夜のコパカバーナビーチも、メインストリートであれば明るく人通りも夜中まで多いので治安は問題ないと感じました💡
眠らない街リオを初日から楽しんじゃうのもあり！

↑ 夜までガンガン照明で明るく安全！ブラジルのサッカースキルの高さに驚くはず！⚽

２日目、
リオの象徴「巨大キリスト像」「ラパ階段」「サンタマリア」＆「サアラマーケットでお買い物」を詰め込みました！

後述しますが、キリスト像は朝一番の登山列車を狙うのが先決！
リオの街はとにかくどこも人が多く忙しいです😃💨
午後にはホテルに戻って休憩、くらいのつもりで行動するのがおすすめ💡疲れます。

３日目は、体力回復と夜景を。
夕方まで、地元のビーチや買い物など街ブラを楽しみ、夜景を目的にシュガーローフ・マウンテンへ！
詳細後述しますが、16時頃にロープウェイに並び始めると、明るい景色からサンセット、夜景まで一気に楽しめるかと。
ロープウェイ自体がアトラクションなので、子どもの満足度も高め。
夜景目的の人が多いため、夜遅くなりがちです。夏場も思ったより冷えます。
ジャケット1枚持っていくと安心💡

ひとつ反省があるとすれば、夜景の前に、「夕日鑑賞」を入れても良かったかも💦
アルポアドールビーチは、ブラジル有数の夕日鑑賞スポット！
サンセットを堪能してから、シュガーローフに向かっても夜景は午後10時くらいまで楽しめるため余裕でした。
幼児連れでなければ、この日夕方に２件観光地巡るのもおすすめです✨

最終日、フライトが夕方便だったのでカフェ＆ランチでゆっくりスタート♪
近場のマーケットや屋台でお土産を買ったり、ビーチを散歩して、時間になったらUberで空港へ。
ここも観光は詰めず余裕を残して帰路につくのがベスト！

やっぱりコカパバーナビーチ目の前拠点にしといてよかった🎶

↑ この日は大晦日。リオは年越しでも有名みたいね。各ストリートに警官が動員されてて物々しかった。

持ち物リスト

人混みと活気と海の街、リオ！！！
カジュアルな格好、というかもう毎日水着でOKです😃💨

・ビーチサンダル：コパカバーナを歩くなら必須！または、人気ブランド🇧🇷 Havaianas（ハワイアナス）のサンダルを現地調達するのもおすすめ。

・サングラス・帽子：日差しがすごいです。

・歩きやすい靴：運動靴も持ってきておいて良かった。リオ観光、基本はUber移動ですがよく歩きます。

・薄手のパーカー：空港や機内は寒いです。シュガーローフマウンテン、キリスト像、早朝と夜は意外と冷えます。

・蚊よけスプレー：網戸なしで窓全開のところばかり、刺されやすい人は要注意。

・クレジットカード：American ExpressもVisaもどこでも使えました。

人気スポット７選

リオは自然に触れるというより、活気と景色を楽しむ街！

今回訪れた７つの人気スポットの特徴をまとめると・・・💡

絶景：キリスト像、シュガーローフマウンテン
夜景：シュガーローフマウンテン、アルポアドールビーチ
雰囲気：サンタテレサ、ラパの階段
ローカル体験：サーラマーケット
ビーチ：コパカバーナ、アルポアドール

✝️ 巨大キリスト像

『Christ the Redeemer（コルコバードのキリスト像）』

住所：Parque Nacional da Tijuca - Alto da Boa Vista, Rio de Janeiro
入場料金：大人 R$125前後（登山列車代込み・時期変動あり）
アクセス：Corcovado Train Stationから出発（Rua Cosme Velho, 513）
公式HP：https://www.tremdocorcovado.rio/
所要時間：往復約2〜3時間
ベストタイミング：朝一番（列車チケット予約は3ヶ月前には済ます）
朝一番が1番人が少なく霧にもなりにくい、午後は雲が出やすい☁

↑ 周りにはいかに良いアングルで撮るか格闘する人たちがうじゃうじゃ（妾もそのうちの一人でした笑）

↑ 写真だと神々しく見えるキリスト像ですが・・実際はこの人混みの中に君臨しています💦

💡豆知識

キリスト像は1931年完成。
両腕を広げた姿は「街と人々を包み込む」という意味で、リオ全体を見守る存在として建てられました。

背景はフランスと縁が深い。
デザインはブラジル人、顔や手の彫刻はフランス人によるもの。
パーツもフランスで作られて船で運ばれたそうです。
表面はコンクリートではなく「ソープストーン」といって雷が多いリオの気候にも耐えられる石の素材。

キリスト像の高さは、像の部分だけで約30m（台座込みで約38m）✋
自由の女神（像本体約28m）より少し大きいんですね！
山の上に立っている分、体感はキリスト像の迫力が圧勝な感じがした✨

🔍ご参考：ニューヨーク自由の女神レポート

🌃 シュガーローフマウンテン

『Sugarloaf Mountain（Pão de Açúcar／ポン・ヂ・アスーカル）』

住所：Av. Pasteur, 520 - Urca, Rio de Janeiro
入場料金：大人 R$185〜199前後
アクセス：コパカバーナビーチからUberで約15〜20分
公式HP：https://bondinho.com.br/
チケット：夜景狙いなら、１週間前には事前予約しておく
所要時間：2〜4時間
ベストタイミング：夕方〜夜の景色が圧倒的！でも混む！
幼児連れは日没前後で帰った方がいい（遅くになればなるほど混む）
トイレも売店もレストランも、とっても綺麗な「ザ・観光地」

豆粒でしたが、あのキリスト像が夜景の良いアクセントになってました✨

山頂には立派な展望レストランも。超割高だけど全部美味しかった。

ここのピンニャコラータもすごく濃厚美味でした♪

ちょっとしたショッピングモールか！？ってくらいショップもあった✨

リオ屈指の大人気スポットなので、とにかく混みます。日暮以降は要注意。

22時ごろはもう大混雑！

幼児連れは早めの退散がおすすめ💦

🏖️ コパカバーナビーチ

『Copacabana Beach（コパカバーナ・ビーチ）』

住所：Av. Atlântica, Copacabana, Rio de Janeiro
アクセス：周辺ホテルから徒歩
ベストタイミング：特になし✨朝から夜遅くまで多くの人で賑わっています！

コパカバーナは観光地でありながら、完全に地元の生活圏。
朝はランニングや犬の散歩、昼は観光客、夕方は仕事帰りの人たちが集まり、時間帯ごとに雰囲気が変わります。
泳がなくても、散歩しているだけで「リオらしさ」を十分感じられる場所でした😃

ビーチは、陽が出ているうちは特に大混雑！
全くゆっくり寛ぐ雰囲気はありません！

売店や行商の人たちが頻繁に行き交っていますが、セールスは軽く声をかけられる程度。
すぐ引き下がるので全然不快じゃなかった。
定番はココナツウォーター、アルコール類、ソフトドリンク、チーズ串、エビ串、ポン・デ・ケージョなど様々。
パラオやサングラス、ビーチサンダルを売っている人もいます。
購入には現金必須。
軽食は R$15前後、マテ茶とクッキーのセットは＄25前後などなど。
値札はほぼなく、聞いた金額で納得できれば買うスタイル😃

ビーチに立つ旗の色は必ずチェックしましょ〜！
赤旗＝遊泳禁止、黄旗＝注意、緑旗＝比較的安全。
波が穏やかでも急に強くなることがあるので、小さい子は特に必ず大人の目の届く範囲で✋

コパカバーナは「どこかへ行くための場所」ではなく、何もしなくても成立する場所。
初リオなら、まずはここでリズムをつかむのが良いかと。
子供はほんっと幾つになっても砂遊びが好きですね、延々とやってた😃💨

🌈 セラロンの階段（ラパ）

『Selaron Steps（セラロンの階段、LAPA／ラパ）』

住所：R. Joaquim Silva, S/N - Lapa, Rio de Janeiro
入場料金：無料
アクセス：Uber（コパカバーナから約20分）、後述のサンタテレサ地区から徒歩10分ほど
所要時間：30分〜１時間
ベストタイミング：午前中（陽が出ているうちならいつでもいいが、朝は人が少ない）

ラパ地区は、リオの「音楽と夜の街」として有名。
その象徴が、このセラロンの階段（Escadaria Selarón）。
周りにはマーケットもたくさん並んでいて、活気で溢れていました！

チリ出身のアーティストホルヘ・セラロンが、1990年代から手掛けたこの階段は全長215段。
面積約200㎡に及ぶ世界最大級のタイルアート！（ギネス記録には登録されていないみたい💦）
世界中から集めた色とりどりのタイルや陶器、鏡の破片で、「Rio de Janeiro」の文字や、国旗のタイル、アーティスト本人のサインなど、遊び心とメッセージが詰まっています！

午後はとにかくすごい観光客の数、写真を撮るのもやっとでした💦
でも、とっっっても「リオっぽい」絵になる場所。
一人のアーティストが生涯をかけて作り上げたという点では唯一無二の存在感、ぜひ足を運んで欲しいスポットです！

🚶‍♂️‍➡️サンタテレサ地区

『Santa Teresa（サンタ・テレサ地区）』

住所：Santa Teresa, Rio de Janeiro
アクセス：Uber（コパカバーナから約20分）、前述のラパの階段から徒歩10分ほど
所要時間：1〜3時間（ランチやカフェするしないで変動）
ベストタイミング：ランチ目掛けて陽があるうちに散策（夜は人気がなくて危ない）

リオの丘の上に広がるサンタ・テレサ地区は、アートとカフェが点在する街。
石畳と坂道が多いので歩きやすい靴での散策がマストです！
ベビーカーには絶対的に不向き💦

散策中いくつものストリートアートに出会えたり、ビビッドな黄色のトロリーが行き交っていたり、リオ在住者もゆったり散歩するおしゃれタウン。
ぜひランチやお茶を兼ねて足を伸ばしてみてください♪

ここサンタテレサ地区内での人気スポット２選：

🛍️ Largo dos Guimarães

サンタ・テレサの中心地
雑貨店・ローカルブランド・レストラン＆カフェが点在
所要時間：1〜1.5時間
食事は昼〜夕方がベスト
夜は雰囲気良いが、移動は必ずUberで🚙昼間は全く問題なしでした！

↑ 観光地価格だったけど『Armazém Santa Teresa』というレストラン、ケムッカなど全般おいしく街を行き交う黄色のトロリー眺めながらの食事、サイコーでした✨

👓 Parque das Ruínas

知る人ぞ知る絶景スポット
無料、人が少なく静か（リオではかなり貴重）
市内と海を一望できる
所要時間：30〜40分
ボコボコ路＆坂道なので歩きやすい靴必須！

🛍️ サアラマーケット

『Saara Market（サアラマーケット）』

リオ最大のローカルマーケット
観光客少なめ、地元感100%！
お土産・衣類・ビーチ用品・日用品・子ども向けグッズ、他何でも売ってた！
1〜2時間（目的次第で短縮可）
ベストタイミング：平日は午前中、週末はずっと混んでる（安全上、訪問は昼間だけにしておこう）
クレジットカードが大半のお店で使えたが、屋台用に現金があってもヨシ
付近までUberでアクセス

↑ 写真撮る暇なく買い物に夢中でした😃💨すごい楽しかった！

🏖️ アルポアドールビーチ

『Arpoador Beach（アルポアドール・ビーチ）』

住所：Parque Garota de Ipanema - Arpoador, Rio de Janeiro
入場料金：無料
アクセス：コパカバーナから徒歩30分、またはUber
ベストは日没30分前くらい（リオで一番有名なサンセットスポット）
所要時間：30分〜1時間
ビーチ周りに大きな岩を渡り歩く簡単な遊歩道あり
コパカバーナより静かなビーチと聞いていたが、ここもまた人の多いビーチだった😃💦

リオの屋台では、たいていCRF（Clube de Regatas do Flamengo）という地元で圧倒的な人気を誇るプロサッカーチームのユニフォームが売られています♪
旦那さんは、80レアルで購入してました〜！
これが安いのか高いのかは不明😃💨

コパカバーナビーチ周辺おすすめレストラン

はじめに・・・
リオの飲食店あるある４点

💠英語通じません！

英語が全く通じない店も多いけど、ジェスチャー＋メニュー提示でなんとかなる。
観光地レストランでは英語メニューが用意されている店が多い。（7割くらいかな）

💠チップ制度なし！

ブラジルでは基本的にチップ不要（サービス料が請求に含まれることが多い）。
好意で払う人もいるが強制ではない。R＄1でもあげるととっても喜んでもらえる。

💠サービスのテンポが超遅い！

注文を取りに来るのも料理提供もお会計提示も、全体的にゆっくりです。
お店に入ったら最後、１時間は絶対にかかる。時間に余裕を持って。

💠支払いはクレジットカードでOK！

ほとんどのレストランやショップで、クレジットカードOK。
小さな屋台やストリートマーケットで買い物する場合のみ、現金必要。

ランチ・ディナー

Braseiro

営業時間：毎日 11:00〜23:00
価格帯：お値打ち✨（メイン R$70〜R$100 程度）2〜3人向けのシェアメニューも人気。
人気メニュー：ローストチキン、ブラジル牛肉Picanha、ブロッコリーライス等

「本場の味」が楽しめる庶民派BBQレストラン。
観光客と地元客が混ざる活気ある雰囲気がサイコーでした！
屋台のようなカジュアル感、スタッフさんもとってもフレンドリーで家族連れでも安心。

Clássico de Copa

営業時間：毎日 11:00〜00:00
価格帯：コパカバーナ相場相応、割高（メインR$100〜$200）
人気メニュー：ブラジル料理揃ってる（おすすめはストロガノフ）、釜焼きピッツァ

落ち着いた雰囲気、丁寧なサービス。
地元客・観光客どちらにも人気のレストランバー。
夕食・ハッピーアワーまで使い勝手が良いお店。酒類も豊富。
リオ発祥のブラジル家庭料理『Feijoada（フェジョリアータ）』もいただけました♪

Mamma Bette

営業時間：12:00〜23:00（ピザは16:00〜）
価格帯：コパカバーナ相場相応、割高（メインR$100〜$200）
人気メニュー：ナポリピッツァ・リゾットなどイタリア系料理、スイーツ（ティラミスめちゃうま！）

写真映え＋味の満足度が高いイタリアンレストラン。
おしゃれだけど、量もしっかりありました！
リオでは珍しく、店内クーラーちゃんと効いていて、デート・家族利用でも落ち着いて食事できるスポット。

Quiosque Dumare

営業時間：9:00〜00:00
価格帯：お値打ち✨（メインR$50〜150）
人気メニュー：シーフード、アメリカンメニュー（ハンバーガー・ピザなど）、種類豊富なビールやカクテル

質やサービスはさておき・・海を見ながら食べられる立地。リーズナブル。
ライブ演奏付きで、心地よい潮風に吹かれながらビーチ感満点です。

朝食・カフェ

Padaria Santa Marta

営業時間：6:00〜22:00
価格帯：超✨お値打ち（パン・軽食）
おすすめ：クロワッサン、サンドイッチ、コーヒー

まさに「街のパン屋さん」。初めてでも入りやすい。
最初にバーコードのついたボードを受け取り入店。
買い物や食事（イートイン）利用後、出る前にお会計を済まし退店するシステム。
忙しい観光日前にはここで朝食GETするのがおすすめ！

↑ ほんっとに英語も通じなくて、手足指差しでなんとかなった😃💦クリーム系は甘め。クロワッサン普通に美味しい。